연예인들은 다이어트 합니다.

다이어트 해야 이쁘니까요.. 근데 인터넷을 보면은 연예인들은 각자 나름대로 다이어트 방법이 있습니다.

그래서 오늘 연예인 다이어트 방법을 쏩니다

첫번째 아이유 다이어트 방법.

아이유는 다이어트 안 할거 같은데 한다고 햇습니다.

몇 년전 한밤의 Tv 연예에 나와서 드라마 하느라고 살이 쪗다고 했습니다.

그래서 다이어트를 했는데 아이유 방식은 아침에 사과 하나, 점심에 고구마, 저녁에는 단백질 음료만 먹는다고 햇습니다.

그리고 운동을 한다고 했습니다. 저녁에 유산소 운동을 하는데 계단 오르기, 스트레칭, 팔굽혀 펴기를 한다고 했습니다.

다이어트에는 유산소 운동이 중요 하다고 합니다.

강소라가 최고의 성형 다이어트로 늘씬해 진거는 다들 아실 겁니다.

사진은 강소라 다이어트 전 후 사진인데 옛날 아주 옛날 연극영화과에 출연 하기 위해서 72Kg에서 20Kg을 감량 햇다고

했습니다. 강소라 다이어트 식단은 아침에 과일과 견과류, 요구르트를 마시고 점심은 현미밥 중심의 한식,

저녁은 고구마를 먹는다고 했습니다.

근데 강소라 다이어트는 잘 했지만 현빈과는 결별 헤어졌습니다.

레드벨벨 조이는 그냥 다이어트로  물이 오른 미모 사진만 올립니당

조이는 확실이 다이어트로 무지하게 이뻐졋습니다.

박보람 입니다.

박보람이 서인국이랑 열애설 나왔지요?

박보람은 2010년 슈퍼스타 K 2에 참가해서 화제가 되었지요.

근데 더 화제가 된 것은 아주 정말 꾸준히 독하게 다이어트를 했다고 합니다.

최근 인터뷰에서 박보람은 다이어트 비결을 촬영장에서 틈틈이 유산소 운동을 하고

식이요법을 한다고 합니다. 무엇보다 하루에 10분 이라고 운동을 즐기는 것이 다이어트 노하우라고 하였습니다.

진세연이 요즘 인스타 그램에 일상을 전했는데

진세연 다이어트 비법은 다이어트는 내일 부터라고 합니다.

아마 다이어트 안해도 이뻐서 내일부터라고 했나 봅니다

다이어트와 노화방지 숙취해소에 "보이차"가 효과가 있다고 합니다.

보이차는 나와 아무 관계 없습니다.

보이차는 지방을 분해해서 다이어트에 효과가 있고 몸의 항산화 기능을 높여 노화를 방지하고

숙취해소를 돕는다고 합니다.

뭐, 그렇다고 합니다.

이상 연예인 아이유, 박보람, 강소라의 다이어브 방법 이었습니다